رعایت نکات زیر از بروز کرم خوردگی دندان,پیوره و چرک دندان ,تقویت لثه

,رفع بو بد دهان ,ورم لثه جلوگیری میکند.

۱٫ کمبود آهک باعث کرم‌خوردگی دندان می گردد.
۲٫ کمبود فسفر باعث پیوره و چرک دندان می گردد.
۳٫ فسفر تقویت کننده لثه می باشد.
۴٫ فلوئور از خطر پوسیدگی دندان جلوگیری میکند.
۵٫ برای رفع بو بد دهان دندان را با نمک و زغال مسواک کنند این عمل باعث سفید شدن دندان می گردد.
۶٫ افرادی که دندان‌هایشان در اثر میوه‌های ترش کُند شده‌ است اگر با آب نمک مزمزه کنند کندی آن از بین میرود.
۷٫ یکی از علل زخم‌های دهان، زبان و لب کمبود ویتامینB2 میباشد. جهت درمان آن روزی ۲۰ گرم تخمه آفتابگردان و چند دانه بادام زمینی میل کنند، بالا غذا ماست شیرین میل کنند.
۸٫ ویتامینB2 از ورم لثه جلوگیری میکند.
۹٫ یکی از علل چاک زبان کمبود ویتامینB6  می باشد.
۱۰٫ ویتامینC از خونریزی لثه جلوگیری میکند.
۱۱٫ یکی از علل بو بد دهان کمبود ویتامینC می باشد.
۱۲٫ ویتامینD از کرم‌خوردگی دندان جلوگیری میکند.
۱۳٫ جهت تسکین درد دندان آب ریشه آفتابگردان را مزمزه کنند.
۱۴٫ جهت درد دندان و رفع آبسه آرد باقلا را در یک پارچه نازک گذاشته روی دندان بگذارند.
۱۵٫ مسواک با سوخته عدس باعث سفید شدن دندان‌ها می گردد.
۱۶٫ قهوه از کرم‌خوردگی دندان جلوگیری میکند.
۱۷٫ مصرف زیاد کنجد باعث بد بویی دهان می گردد.
۱۸٫ خوردن زیاد ماش برای دندان‌ها مضر است.
۱۹٫ جهت درمان ورم لثه با روغن نخود ماساژ دهند.